亦舒堂薏仁茶，薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量 ，是减肥的最佳主食 。它还含有丰富的蛋白质 、油脂、维生素、矿物质和糖类 。有美白 、除斑功能 ，对下半身水肿的人尤具疗效。
预防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏仁 ，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂 ，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。
降血脂 ：因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差 ，进而降低血脂肪 、降血糖 。
促进新陈代谢 ：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢 ，有利尿 、消水肿等作用 ，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重 。美白肌肤 ：薏仁因富含蛋白质 ，可以协助消除班点，使肌肤较白皙 ，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效!
薏仁有减肥 、治面疱的作用!每天食用60克薏仁 ，可有效降低血桨胆固醇 ，防止心脏血管方面疾病，可增强免疫系统，增加对疾病的抵抗力薏仁油对心脏、肠管 、子宫、骨骼肌及运动神经末梢等低浓度呈兴奋作用，高浓度成麻痹作用 。
预防和抵抗癌症 ：现代科学证实 ，薏仁内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。
美白滋润 ，消斑，防止脱发，瘦脸 ，同时也有节食的效果 。可预防癌症中药功效
它能促进体内血液和水分的新陈代谢 ，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用 。美白滋润，消斑 ，防止脱发 ，瘦脸 ，同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药。
薏米药用子粒 ，有清热祛湿 、消肿排脓及健脾的作用，在全国中药材市场上为常用品种。在粮食市场上也占有一席之地 ，它不仅药食两用，目前还制成保健品投放各地市场 ，效果很理想。日常生活中，薏米最大的功效是美容，爱美的女性可以多喝点薏米粥 。
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