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外遇2018韩国

时间:2020-05-24 02:56  编辑:wendj

课题小组的建议或倡导:

1、吃早餐就要吃具有丰富营养的早餐,才能促进人体的活动;

2、早餐要合理的吃、多吃含蛋白质的早餐,尽量避免酸性饮料的饮食,不要盲目性的吃,吃太多会导致消化困难,肚子不舒服;

3、吃早餐后人的精神情绪,都会很弃足;

4、丰富的早餐能促进生长,大脑得到良好的发育,从而获使整个人能健康生活的成长

通过这次的研究性学习,让我了解到对于任何一个人来讲早餐都是很重要的,不管是老人还是成人还是小孩。做为学生是我们,早餐尤为重要。

早餐是不可避免的,吃早餐对于一个人的成长过程都上人重大的作用,反而不吃早餐的后果是承担一种巨大的胃病的痛苦,因为不吃早餐导致人体虚弱,精神衰退,记忆力减退,思维能力降低,身体健康遭到严重的危机,所以早餐非常重要的。对于学生的我们,早餐吃好了,才有精神上课,才有利于我们的大脑思考问题,才有利于我们健康成长,对于上班的家庭来说吃好早餐工作才有尽,对于正在发育的青少年,更要注重早餐,早餐吃得好能促进人体的发育,不吃早餐,会导致胃病,所以要在乎吃早餐成为我们生活规律中不可缺少的一部份,吃早餐特别重要。而且通过研究性学习我们更加团结了。

问卷调查分析

1、一顿早餐不吃可能没什么,如果一直这样下去会有什么影响

呢?

A营养不良7% B对胃不好81% C血糖浓度下降12%

分析:通过调查,有大部分同学认为早餐长期不吃会对胃不好。

胃内的酸会腐蚀胃。由此可见早餐的重要性,同时也发现同学们对早

餐的知识了解不错。

2、同学们吃早餐的情况?

A经常去吃65% B偶尔去吃25% C几乎不去10%

3、吃早餐重要吗?

A重要95% B不重要5%

分析:绝大多数的同学觉得吃早餐很重要,但在这大部分同学之中偶尔去吃早餐的同学还占有25%,可见大多数同学对早餐还是很

重视的。

4、你不吃早餐原因是什么?

A没时间46% B省钱2% C起不来42% D减肥

10%

分析:根据调查结果显示,同学们因为没时间而不吃早餐或是起不来。在这一方面,我们高中的课程繁忙,学习压力大,往往促使同学熬夜学习。但是,每个人一天的时间都是24小时,时间的分配很重要。希望每一位同学都能合理地安排时间吃早餐。

5、边走边吃早餐好吗?

A好38% B不好62%分析:可以知道有的同学为了省时间而边走边吃早餐。但在调查过程中有62%的同学不认同这一观点。一般来说我们边走边吃的早餐都是干粮类食物,难以促进营养的吸收。所以一顿好的早餐是一天

的开始。

6、吃早餐完后能进行激烈运动吗?

A能5% B 不能95%分析:绝大部分的同学觉得吃完早餐不能运动,可见同学们对早

餐有一定的认识。

7、不吃早餐会导致?

A胃病81% B学习效率低4% C记忆力减退

6%

D精神衰弱2% E全部7%

分析:调查结果显示,有81%的同学认为长期不吃早餐会引发胃病。由此可见,大部分的同学还是十分重视早餐的,对不吃早餐的危害也有一定的了解。在此希望各位同学能够坚持是早餐,养成一个良

好的习惯。

8、吃早餐是多余的事情吗?

A不是96% B 是4%

9、你喜欢吃早餐吗?

A喜欢92% B 不喜欢8%分析:有少部分的同学认为吃早餐是件多余的事,不喜欢吃早餐的同学占了8%。由此可见,这一部分同学对早餐的重要性还不是很了解。一天的开始,由早餐给予我们第一时间的精力,我们才有精神与精力去上课。大脑的思考需要能量,而早餐正是我们的所需。吃一份好的早餐对我们的身体与学习状态都带来很大的好处。

10、吃早餐会浪费晨读的时间吗?

A会20% B 不会80%分析:将近1/5的同学认为会浪费晨读时间,可见部分同学对时

间的分配不合理

。

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